Kunyit memiliki senyawa kimia bernama kurkumin. Zat pewarna kuning
tersebut diduga bisa membantu proses penyembuhan pada tubuh. Berikut
ini beberapa manfaat yang mungkin bisa didapatkan dari kunyit.
Manfaat Kunyit
Manfaat kunyit telah lama dipercaya bisa mengatasi berbagai gangguan kesehatan, antara lain:
-
Osteoarthritis. Kunyit ditengarai dapat membantu mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis,
yaitu sebuah kondisi yang menyebabkan sendi menjadi nyeri, kaku, dan
kehilangan fleksibilitasnya. Sebuah penelitian menyatakan kinerja kunyit
sebanding dengan obat ibuprofen dalam mengatasi osteoarthritis. Jika
ingin mencoba mengurangi rasa sakit akibat osteoarthritis, Anda bisa
mengonsumsi ekstrak kunyit dosis 500 mg dua kali sehari.
-
Kulit gatal. Berdasarkan sebuah penelitian, kulit gatal akibat penyakit ginjal kronis bisa diatasi dengan mengonsumsi kombinasi produk yang mengandung kurkumin dan ekstrak lada hitam atau cabe jamu (long pepper).
-
Ruam kulit. Kondisi iritasi kulit akibat liken planus bisa diatasi dengan mengonsumsi produk tertentu yang mengandung unsur kimiawi kunyit.
-
Masalah Menstruasi. Pasti Anda sering melihat iklan
minuman yang mengandung kunyit dan diklaim bisa mengatasi rasa sakit
akibat menstruasi. Menurut beberapa penelitian, mengonsumsi suplemen
kunyit bisa meringankan rasa sakit tersebut. Namun, masih diperlukan
penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal ini.
-
Tukak lambung. Beberapa penelitian menyatakan sakit tukak lambung dapat diatasi dengan mengonsumsi kunyit.
-
Dispepsia (Maag). Menurut penelitian, mengonsumsi kunyit juga bisa membantu mengurangi gejala perut kembung pada penderita dispepsia.
-
Kanker. Menurut beberapa penelitian, kurkumin dapat
mengurangi pertumbuhan pembuluh darah baru pada tumor, penyebaran
kanker, serta berkontribusi terhadap kematian sel kanker.
Artikel keren lainnya:
